Zakelijk rijden: tips voor een ontspannen autorit

29 juli 2024 15:12

• Bedrijfsadvies

Menig ondernemer is iedere dag met de auto op pad voor zakelijke afspraken of vergaderingen. Waar de één misschien een paar minuten in de auto zit tijdens zo’n ritje, moet de ander iedere dag uren autorijden voor werk. Het is in beide gevallen in ieder geval cruciaal om veilig en ontspannen achter het stuur te zitten.

Stress en vermoeidheid beïnvloeden zowel je rijvaardigheid als je algehele gemoedstoestand. Eerlijk is eerlijk: als ondernemer ervaren we allemaal regelmatig de nodige stress. Toch is het van belang om te zorgen dat je ontspannen je auto instapt om zo veilig onderweg te kunnen zijn. In dit artikel geven we je enkele tips waarmee je je zakelijke autoritten veiliger en comfortabeler maakt.

Waarom is het van belang om ontspannen de weg op te gaan

Logischerwijs zijn er verschillende redenen aan te wijzen waarom het een must is om in een ontspannen houding de weg op te gaan. Dit heeft in ieder geval te maken met de veiligheid van jezelf als bestuurder en met die van andere weggebruikers. Op het moment dat je ontspannen bent, heb je over het algemeen een snellere reactietijd. Dit betekent dat je sneller en beter kunt reageren op onverwachte situaties in het verkeer. Denk aan auto’s die plotseling hard remmen of aan voetgangers of fietsers die de weg oversteken. Door ontspannen te rijden, is de kans op een aanrijding of een ongeval dus minder groot.

Dat is van groot belang, aangezien er vandaag de dag nog steeds veel ongelukken op de weg in Nederland gebeuren. Wat daarbij ook interessant is om te weten, is dat wanneer je stress ervaart de kans groter is dat je risicovol rijgedrag gaat vertonen. Dit soort gedrag zorgt er gelijk voor dat de kans op ongevallen weer groter wordt. Wat uiteraard ook gewoon prettig is, is dat je minder moe achter het stuur zit wanneer je ontspannen bent. Algeheel minder stress ervaren, is sowieso goed voor je gezondheid en algehele welzijn, dus let hier goed op.

Minder stress door aromatherapie in autodiffuser in de auto

‘Gewoon ontspannen de auto instappen’ is een tip die zeker handig is, maar die je allang had gebruikt als dat allemaal zo gewoon was. Wat je beter kunt doen, is direct investeren in je gemoedstoestand. Wist jij bijvoorbeeld dat je gebruik kunt maken van aromatherapie in de auto? Deze vorm van therapie maakt gebruik van essentiële oliën zoals lavendel en kamille die bekend staan om de kalmerende eigenschappen. Door een autodiffuser & draadloze diffuser met dergelijke geuren op te hangen, verminder je stress en angst wat weer bijdraagt aan een meer ontspannen rijervaring. Andere geuren kunnen ook helpen, zoals eucalyptus voor je ademhaling en citroen voor je concentratie.

Plan je reis vooruit en maak gebruik van navigatie-apps

Een andere manier om stress te verminderen tijdens een zakelijke autorit is door je reis altijd goed vooruit te plannen. Dat scheelt je onderweg stress, omdat je op dat moment niet meer hoeft na te denken over waar je naartoe gaat en of je wel op tijd bent. Ga dus altijd op tijd weg en kijk vooraf goed naar de route die je moet rijden. Gebruik hierbij navigatie-apps zoals Google Maps om te kijken wat de snelste route is en om vooraf te checken of er files zijn. Houd ook altijd rekening met eventuele wegwerkzaamheden en andere vertragingen en plan voldoende tijd in voor je reis, mocht er toch nog wat onderweg gebeuren. Dat zorgt er in ieder geval voor dat je veel meer ontspannen kunt rijden, wat direct invloed heeft op hoe je rijdt.

Laat je zakelijke auto met regelmaat checken en onderhouden

Reis je dagelijks met de auto voor je werk? Laat je zakelijke auto dan met regelmaat checken. Er is een aantal zaken dat je zelf kunt controleren, zoals het oliepeil, de bandenspanning, de lichten, de remmen en andere belangrijke onderdelen van je auto. Een goed onderhouden auto voelt fijner om in te rijden en is ook nog eens een stuk veiliger. Zorg er dus voor dat je je auto regelmatig een kleine of grote beurt geeft bij een garage bij je in de buurt. Ook handig voor een veilige rit is de aanwezigheid van een EHBO-kitje, een reservewiel en een krik. Ook de aanwezigheid hiervan geeft een ontspannen gevoel onderweg.

Let op hoe ergonomisch je zit in je zakelijke auto

Tot slot is het goed om te letten op je zitpositie in de auto. Net als op kantoor of je werkplek is het van belang om ergonomisch te zitten zodat je geen last krijgt van je lijf. Stel je stoel en je stuur in de auto daarom goed af zodat je een ergonomische en comfortabele houding hebt. Let er hierbij op dat je rug goed wordt ondersteund en dat je zonder moeite bij de pedalen kunt. Verder is het prettig om te letten op de temperatuur in de auto; te warme en te koude temperaturen zijn vaak oncomfortabel en kunnen afleiden. Gebruik je airco en/of verwarming voor het creëren van een prettige omgeving om te rijden. 

Kortom: door je reis goed te plannen, door je auto te onderhouden en door gebruik te maken van aromatherapie met een autodiffuser is het zeker mogelijk om ontspannen en stressvrij naar je volgende zakelijke afspraak te rijden. Dit zorgt voor minder stress én een veilige rijervaring.

Interessant artikel? Deel het: