Verhoogde productiviteit door een georganiseerde thuiswerkplek

19 juli 2024 10:09

• Bedrijfsadvies

Thuiswerken is tegenwoordig de norm geworden voor veel mensen. Het heeft tal van voordelen, zoals geen reistijd en meer flexibiliteit. Echter, om effectief en productief te zijn, is het essentieel om een goed georganiseerde en ergonomische thuiswerkplek te hebben. In deze blogpost bespreken we hoe je een ergonomische thuiswerkplek kunt opzetten, hoe je je werkplek goed kunt organiseren, en wat je productiviteit verlaagt bij een thuiswerkplek.

Een ergonomische thuiswerkplek opzetten

De basis van een ergonomische werkplek begint met een goede kantoorstoel en een geschikt bureau. Investeer in een ergonomische stoel die je rug goed ondersteunt en verstelbaar is. Je moet comfortabel kunnen zitten met je voeten plat op de grond en je knieën in een hoek van ongeveer 90 graden.

Het bureau moet hoog genoeg zijn zodat je onderarmen parallel aan de vloer zijn wanneer je typt. Idealiter kun je het bureau ook in hoogte verstellen, zodat je af en toe staand kunt werken. Dit kan rugklachten en andere fysieke ongemakken verminderen.

Hoe plaats je je monitor en toetsenbord ergonomisch?

Je monitor moet op ooghoogte staan, zodat je niet naar beneden hoeft te kijken, wat nek- en rugpijn kan veroorzaken. Een verstelbare monitorstandaard kan hierbij helpen. Het toetsenbord en de muis moeten dicht bij elkaar liggen, zodat je niet constant je armen hoeft uit te strekken. Gebruik indien mogelijk een ergonomisch toetsenbord en muis om extra comfort te bieden.

Goede verlichting is belangrijk voor een productieve werkplek

Natuurlijk licht is het beste, dus plaats je bureau bij een raam indien mogelijk. Vermijd echter directe schittering op je scherm. Aanvullende verlichting, zoals een bureaulamp met instelbare helderheid, kan ook nuttig zijn, vooral op donkere dagen.

Een vaak over het hoofd geziene maar belangrijke factor is de vloerbedekking in je thuiswerkplek

Laagpolige vloerkleden zijn veel handiger dan hoogpolige vloerkleden, omdat je bureaustoel er veel gemakkelijker overheen rolt. Dit kan het bewegen en aanpassen van je positie tijdens het werken aanzienlijk vergemakkelijken. Bovendien zorgen laagpolige vloerkleden voor een nette en georganiseerde uitstraling.

Je thuiswerkplek goed organiseren

Een geordende en opgeruimde werkplek is nodig om helder te denken. Verwijder rommel en onnodige spullen. Gebruik opbergdozen, lade-organizers en planken om alles netjes te ordenen. Een eenvoudige aanpak helpt je om je beter te concentreren.

Kabels kunnen snel voor chaos zorgen. Gebruik kabelgoten, clips en binders om ze netjes te houden. Dit voorkomt niet alleen verwarring, maar ook beschadigingen.

Een dagelijkse routine is belangrijk. Begin je werkdag met een planning en stel prioriteiten. Neem regelmatig korte pauzes om te bewegen en je ogen rust te geven. Dit voorkomt vermoeidheid en helpt je gefocust te blijven. Personaliseer je werkplek met foto's, planten of decoraties. Dit maakt het niet alleen aangenamer, maar kan ook je stemming en productiviteit verbeteren.

Wat je productiviteit verlaagt bij een thuiswerkplek

Afleiding

Thuiswerken kan veel afleidingen met zich meebrengen, zoals huishoudelijke taken, huisgenoten of sociale media. Creëer een duidelijke scheiding tussen werk en privé door een specifieke werkruimte te hebben. Gebruik noise-cancelling koptelefoons om achtergrondgeluiden te minimaliseren en stel duidelijke werktijden vast.

Slechte ergonomie

Een slecht ingerichte werkplek kan leiden tot lichamelijke klachten zoals rug-, nek- en polspijn, wat je productiviteit aanzienlijk kan verminderen. Zorg voor een ergonomische stoel en bureau, en let op de juiste hoogte van je monitor en toetsenbord.

Rommel

Een rommelige werkplek kan je focus en productiviteit verstoren. Zorg ervoor dat je werkplek altijd opgeruimd is en dat alles een vaste plek heeft. Dit helpt je om efficiënter te werken en voorkomt tijdverlies bij het zoeken naar spullen.

Slechte verlichting

Slechte verlichting kan leiden tot vermoeide ogen en hoofdpijn, wat je productiviteit negatief beïnvloedt. Zorg voor voldoende natuurlijk licht en gebruik indien nodig extra lampen om je werkplek goed te verlichten.

Oncomfortabele Vvoerbedekking

Zoals eerder genoemd, kan de vloerbedekking een grote invloed hebben op je werkcomfort. Hoogpolige vloerkleden kunnen het moeilijk maken om je bureaustoel soepel te verplaatsen, wat frustrerend kan zijn en je productiviteit kan verminderen. Kies daarom voor laagpolige vloerkleden die je bewegingen niet belemmeren.

Een goed georganiseerde en ergonomische thuiswerkplek is essentieel voor een verhoogde productiviteit. Door te investeren in een ergonomische stoel, bureau en de juiste accessoires zoals monitorstandaards en laagpolige vloerkleden, kun je een comfortabele en efficiënte werkruimte creëren. Zorg ervoor dat je werkplek altijd opgeruimd en goed verlicht is, en vermijd afleidingen door een duidelijke scheiding tussen werk en privé te maken.

Het kiezen van de juiste vloerbedekking, zoals laagpolige vloerkleden, kan een groot verschil maken in je werkcomfort en productiviteit. Ze zijn niet alleen praktischer dan hoogpolige vloerkleden, maar zorgen ook voor een nette en georganiseerde uitstraling van je werkplek. Door deze tips te volgen, kun je een thuiswerkplek creëren die je helpt om je beste werk te leveren en je productiviteit te verhogen.

Interessant artikel? Deel het: