Sandra Klijn: ‘Weinig mensen voelen zich betrokken bij hun baan’

3 mei 2023 13:41

• Persbericht

Waarom blijft iemand zitten in een energievretende baan en leidt hij niet het leven dat hij wil leiden? Daarover gaat Wat wil je écht, het eerste boek van Sandra Klijn, expert in vitaliteit en loopbaanontwikkeling. Zij heeft aan de Vrije Universiteit vijf jaar lang promotieonderzoek gedaan naar persoonlijke energie op het werk.

Hoe is je onderzoek tot stand gekomen?

“Op een bepaald punt in mijn carrière bij Philips werkte ik als marketeer. Ik betrapte mezelf erop dat ik meer geboeid was door de persoonlijke ontwikkeling van collega’s in mijn marketingworkshops, dan door het invullen van Excel-lijsten voor marketingevaluaties. Een HR-director zag mijn ambitie en vroeg of ik opgeleid wilde worden tot energiemanagementtrainer. De training was gebaseerd op diverse theorieën. Ik vroeg me af: is hier een wetenschappelijke onderbouwing voor? Dit was de reden dat ik een PhD-onderzoek gestart ben aan de Vrije Universiteit in Amsterdam. Ik heb in kaart gebracht welke factoren leiden tot persoonlijke energie op het werk en hiermee heb ik een model ontwikkeld. Dit model is inmiddels gepubliceerd in wetenschappelijke tijdschriften.”

Hoe was het om een boek te schrijven?

“Wetenschappelijke artikelen schrijven is best een opgave. Het moet volgens een bepaalde structuur waar de creativiteit ver te zoeken is. Mijn supervisor gaf dan ook regelmatig aan dat ik meer moest schrijven over de theoretische toegevoegde waarde voor de wetenschap. Terwijl ik juist wilde schrijven over de praktische toepassing van mijn onderzoek. De plek waar ik mijn ideeën en de praktische toepassing van mijn onderzoek kwijt kon is, je raadt het al, in een boek. Toen ik die keuze had gemaakt ging het heel snel. Het model uit mijn onderzoek naar persoonlijke energie op het werk is de ruggengraat van het boek. Alle creativiteit die ik niet kwijt kon in mijn wetenschappelijke artikelen kon ik botvieren op mijn boek."

Kun je iets vertellen over het thema van het boek, ontbrekend werkgeluk?

“Vaak hebben we het niet direct door dat een baan niet meer goed bij ons past. De eerste signalen hiervan zijn dat we een beetje vermoeid of prikkelbaar zijn. Er gaan dingen schuren, bijvoorbeeld met je collega’s, leidinggevenden, de taken of werkzaamheden. Op een gegeven moment denk je: ik ben zo moe, hoe komt dat nou? Waar ligt dan aan? Op het moment dat je gaat kijken hoe je in je energie kunt staan (fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel), dan heb je de eerste handvatten om te achterhalen wat je nodig hebt om meer werkgeluk te ervaren.”

Slaat dit op dit veel mensen?

“Uit onderzoek van het bureau Gallup blijkt dat slechts 3 op de 10 mensen zich actief betrokken voelen bij hun baan. De anderen staan neutraal hierin, of ze zijn actief niet betrokken. Dit betekent dat 7 op de 10 mensen niet tot hun kracht staan op het werk.”

Wat weerhoudt mensen dan ervan om dan een andere baan te zoeken?

“In mijn boek geef ik tien redenen aan, waarom mensen dat niet doen. Je bent bijvoorbeeld bang dat het ergens anders niet beter wordt, je hebt niet de energie of de tijd om hierover na te denken, of je weet niet waar je moet beginnen. Het boek geeft de praktische oplossingen voor deze belemmerende overtuigingen, waar je direct mee aan de slag kunt gaan.”

Op 7 mei houd je in Haarlem een speciaal event voor de presentatie van je boek. Je hebt de rappende psycholoog en singer-songwriter Daisy Veenstra en mental coach Patrick Frimpong uitgenodigd. Waarom heb je een speciaal event, inclusief dagvoorzitter, georganiseerd?

“Het thema ‘Wat wil je écht’ is zó breed. Het sluit aan bij waar we nu in Nederland staan, in de keuzes die we maken. Dingen die we belangrijk vinden. Er is een groter ziekteverzuim dan voor corona. Bovendien zijn veel mensen in deze krappe arbeidsmarkt aan het jobhoppen op zoek naar minder stress en meer werkgeluk. We zijn zoekende naar wat we echt willen. Met het event kunnen we dit thema voor iedereen op de kaart zetten.”

Meer informatie over de auteur en haar werk is te vinden op https://klijncreativeteaching.com/nl/.
Meer informatie over het event ‘Wat wil je écht?’ is te vinden op https://boomcoaching.nl/kom-naar-het-event-wat-wil-je-echt/

Interessant artikel? Deel het: