Het belang van een goed verlichte werkplek
16 januari 2018 13:35
Goed licht op het werk wordt nog wel eens onderschat. Een goed verlichte werkplek zorgt ervoor dat je minder vaak ziek bent, beter gehumeurd bent en dat je beter presteert en produceert.
Biologische klok
Vooral in de donkere wintermaanden raakt de natuurlijke lichtcyclus verstoord van mensen die de hele dag op kantoor werken. Zij brengen namelijk het grootste deel van de dag binnen door. Zij gaan naar werk in het donker en komen thuis in het donker, waardoor ze overdag weinig of geen daglicht zien. Een regelmatig dag- en nachtritme is voor iedereen belangrijk. Het heeft veel invloed op het welbevinden en prestatie. Goede verlichting op het werk is dan ook belangrijk. Het bevordert de productiviteit en het welzijn van de werknemers.
Goede verlichting, goede gezondheid
Licht stuurt allerlei processen in het lichaam aan zoals de slaap/waakcyclus, de lichaamstemperatuur, de hartslag en de productie van diverse hormonen zoals melatonine en cortisol. Daarnaast heeft licht ook effect op onze stemming, prestatie en alertheid.
Goede verlichting op werk
Goede verlichting op het werk is van groot belang voor jouw gezondheid en stemming. In veel kantoorgebouwen komt de lichtsterkte niet boven de 500 lux uit. Wat is 500 lux? Om een vergelijking te geven: bij slecht weer is de lichtsterkte buiten 3000 lux. Bij mooi en zonnig weer loopt dat zelfs op tot 50.000 of 100.000 lux. Heeft je kantoor de juiste verlichting? Je kunt bijvoorbeeld ook gebruikmaken van leddimmers om de juiste lichtsterkte te krijgen. Je vindt led dimmer bij Elektrobode.nl.
Reacties op dit artikel
Reactie plaatsen? Log in met uw account.