Dit wist je nog niet over de gezonde werkplek

7 maart 2023 16:00

• Facilitair

Iedere inkoper of facilitair manager weet van het belang van een goede werkplek waar gezond en veilig gewerkt kan worden. Een zit sta bureau is al bijna niet meer weg te denken van het kantoor, maar weet je ook dat een ergonomische bureaustoel je lichaam actief kan houden?

Een ergonomische werkplek is van belang om preventief ziekteverzuim te voorkomen bij zittend werk. De meeste uitval komt door langdurig werken in dezelfde houding. Rug- en nekklachten, hoofdpijn en RSI zijn veruit de meest voorkomende klachten bij kantoorwerk. Dit kan gemakkelijk voorkomen worden door te investeren in de juiste gezonde werkplek.

De juiste ergonomische werkplek

Een goede, gezonde ergonomische werkplek stimuleert beweging, afwisseling en ondersteunt het lichaam op een voor het lichaam minst belastende manier. De juiste instelling van je werkplek is dan ook enorm belangrijk. Voor een vitale werkplek heb je een zit sta bureau, een ergonomische bureaustoel die beweging stimuleert en een monitor arm nodig. Met deze producten, op de juiste manier gebruikt, voorkom je lichamelijke klachten en stimuleer je een betere productiviteit.

Een zit sta bureau op de juiste manier gebruiken

Een zit sta bureau stimuleert beweging. Door beweging blijft niet alleen je lichaam actief, maar ook je lichaamsprocessen blijven aan de gang. Hierdoor ben je niet alleen productiever, maar is dit ook beter voor je gezondheid. De juiste manier om je zit sta bureau te gebruiken is om veel af te wisselen. Als je langer staat ga je in je heupen hangen en dat is nu net niet de bedoeling. Het moment dat je vermoeid raakt is het moment om weer te gaan zitten. Je wisselt van hoog naar laag ongeveer na 10-15 minuten staan. Ook bij een zit sta bureau, is een goede ergonomische bureaustoel dan ook van belang. Hoe mooi is het als de bureaustoel mee kan dragen aan het in beweging blijven van je lichaam.

Actieve bureaustoel

Een ergonomische bureaustoel die je lichaam actief houdt is nog beter dan de allerbeste ARBO stoel. Een Köhl bureaustoel met Air-Seat of een HÅG bureaustoel met het inBalance systeem zijn ideale ergonomische bureaustoelen om te combineren met je zit sta bureau. Deze bureaustoelen houden je lichaam actief zonder dat je het merkt. Dit voorkomt lichamelijke klachten of verminderd zelfs klachten. Bijkomend voordeel is dat je door de continue beweging actiever blijft en productiever bent. Bekijk ook onze visie op een gezonde werkplek.

Interessant artikel? Deel het: